Women's Triathlon Camp Triathlon Camp für Frauen

Triathlon ist deine Leidenschaft? Die Kombination aus gleich drei Ausdauersportarten reizt dich? Oder du arbeitest bereits auf deinen Finishline-Moment hin? Dann ist das Women’s Triathlon Camp von sportingWOMEN genau das Richtige für dich. Denn hier trifft Trainings-Expertise auf Community-Erlebnis – und das „for Women only“! Genieße vier unvergessliche Tage im renommierten Tauern Spa in Zell am See-Kaprun mit allem, was das Triathlon-Herz begehrt – und Sportlerinnen, die deine Leidenschaft für den Sport teilen! Trainiere im Sportbecken und hol dir Tipps von Top-Trainern; fahre in Kleingruppen die coolsten Routen der Region und sammle Höhenmeter für dein persönliches Wettkampfziel; arbeite mit unseren Lauf-Coaches an deiner Technik und genieße den Morning- oder Long-Run mit anderen Triathletinnen. Hier sind alle willkommen – von der Einsteigerin bis zur erfahrenen Athletin!

Programmauszug:

Donnerstag, 08.05.2025 | Welcome Day:

• Individuelle Anreise bis 12:00 Uhr & Welcome-Aperitif
• 12:00-14:00 Uhr | Ausgabe von Testmaterial bei den Partner-Ständen
• 14:00-15:00 Uhr | 1. Sporteinheit (1. Gruppe Schwimmen, 2. Gruppe Techniktraining Rad)
• 15:00-16:00 Uhr | Erholung & Zeit für die Expo Area
• 16:00-17:00 Uhr | 2. Sporteinheit
• ab 17:00 Uhr | Individuelles Bike-Fitting (in 30-Minuten-Slots) & individuelle Physio-Kurzbehandlungen (in 20-Minuten-Slots)
• ab 18:15 Uhr | Workshop & Vortrag
• 19:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen im Tauern SPA
• ab 21:00 Uhr | Workshop & Vortrag

Freitag, 09.05.2025 | Bike Day:

• 07:00-08:00 Uhr | Lockerer Early-Bird-Swim oder Faszientraining
• 08:00-09:00 Uhr | Frühstück 
• 10:00-15:00 Uhr | Long Train-Session (Rad) inklusive Zeit für Mittagessen
• ab 16:00 Uhr | Individuelles Bike-Fitting (in 30-Minuten-Slots) & individuelle Physio-Kurzbehandlungen (in 20-Minuten-Slots)
• 16:00-16:45 Uhr | Lauf-ABC oder Bergintervalle
• 17:30-18:30 Uhr | Mental-Workshop
• 19:00 Uhr | Gemeinsames Abendessen im Tauern SPA
• ab 21:00 Uhr | Saisonsplanung, Tipps der Coaches, Frage und Antwort

Samstag, 10.05.2025 | Swim Day:

• 07:00-08:00 Uhr | Lockerer Early-Bird-Swim oder Faszientraining
• 08:00-09:00 Uhr | Frühstück 
• 10:00-18:00 Uhr | Individuelle Swim Videoanalyse
• 10:00-11:30 Uhr | Mobility/ Athletic für Triathletinnen
• 10:00-14:00 Uhr | Lockere Radausfahrt
• 12:30 Uhr | Mittagessen
• 14:00-15:30 Uhr | Mobility/ Athletic für Triathletinnen
• ab 16:00 Uhr | Individuelles Bike-Fitting (in 30-Minuten-Slots) & individuelle Physio-Kurzbehandlungen (in 20-Minuten-Slots)
• ab 19:00 Uhr | Aperitif & Highlight Abend

Sonntag, 11.05.2025 | Tri Day:

• 07:00-08:00 Uhr | Lockerer Early-Bird-Swim oder Faszientraining
• 08:00-09:00 Uhr | Frühstück 
• 10:00-12:00 Uhr | Minitriathlon oder vertiefendes Wechseltraining
• ab 12:30 Uhr | Gemeinsames Mittagessen
• ca. 14:00 Uhr | Verabschiedung und offizielles Ende des Camps

Anforderungen:

• Bitte bringe dein eigenes Material mit. Testmaterial unserer Partner steht nur bedingt zur Verfügung und kann nicht für alle Camptage verliehen werden. Solltest du kein eigenes Material haben, kannst du dies gerne vor Ort gegen Gebühr bei einem Händler leihen.
• Es sind keine Vorkenntnisse im Bereich Triathlon notwendig, aber du solltest sicher Fahrrad fahren und schwimmen können. Grundkenntnisse im Kraulen sind ein Vorteil aber kein Muss. Bitte wähle überlegt, deine Leistungsgruppe, damit alle Teilnehmerinnen ihren Spaß haben können.

WEITERE INFORMATIONEN: 

• Mindestteilnehmeranzahl: 25 Personen